Vincere ansia verso le donne
“Cara Dott.ssa Patrizia Marzola ho avuto la fortuna di imbattermi nel suo blog casualmente digitando in Google “vincere l’ansia”. Io scrivo perché voglio vincere l’ansia verso le donne. .
Come vincere l’ansia verso le donne
Caro lettore grazie infinite, sono contenta che i miei contenuti le siano utili.
Da dove nasce l’ansia verso le donne?
Siccome non la conosco, parlo in in linea generale, riflettendo su ciò che può creare ansia e paura.
Prima di tutto l’ansia è una sensazione soggettiva che nasce di fronte ad una situazione a cui noi diamo un significato di paura. E più tale situazione si evita, più l’ansia, per quella situazione aumenta.
Ti invito a leggere questi articoli per capire meglio il meccanismo dell’ansia:
- Natura dell’ansia
- Vincere L’ansia
- Disturbo d’ansia generalizzato
- Vincere disturbo d’ansia e fobia sociale
- Come vincere la fobia specifica
- Come vincere l’ansia e i suoi disturbi
- Soffro di attacco di panico
- Paura dell’attacco di panico
- Come Vincere l’attacco di panico e riprendere la tua vita
Perché nasce L’ansia verso le donne
L’ansia verso le donne potrebbe essere determinata dal fatto che, si ha poco dimestichezza con l’altro sesso, perché per timore di non piacere, lo si è sempre scansato.
Per recuperare dunque, basta fare un po’ di allenamento nelle abilità sociali. Agendo sulle abilità di comunicazione, che ci permettono di migliorare, in generale i rapporti interpersonali. Ma è anche importante riprendere fiducia in se stessi, abbattere quelle vecchie e dannose convinzioni che ci fanno sentire inadatti, non interessanti, quindi lasciare la parola alla potenza dell’autostima.
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Dai! prendi il coraggio a piene mani e scrivi. Io aspetterò di leggere le tue parole!
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