Senza autostima, falliremmo in molte situazioni.
L’autostima è anche l ‘arma segreta per piacere agli altri.
La bassa autostima crea un giudice veramente cattivo per se stessi: è implacabile, non ne fa passare una! Il confronto con gli altri diventa una tortura.
E cogliere le occasioni di vita personali e professionali diventa davvero difficile.
Per esempio, durante un colloquio di selezione, quando stai cercando o cambiando lavoro.

Il selezionatore valuta l’autostima attraverso domande quali:

• Come ti valuti?
• Cosa fai di fronte a un problema
• Sai prendere decisioni in modo rapido?

Basta un’indecisione e puoi dire addio alla tua chance!

Invece, se capisci come migliorare la tua autostima, riuscirai ad abbassare la tua ansia al colloquio.

Immagina di arrivare alla selezione concentrato sul tuo obiettivo.
Senti la tua ansia ridimensionarsi, la tua percezione di autoefficacia personale è forte e anche il selezionatore ti vedrà con occhi differenti.

Ecco, l’autoefficacia personale, è una colonna portante dell’autostima e può essere sviluppata con semplici ma efficaci esercizi.

Che si tratti di una relazione sociale o di coppia, con questa mini guida sull’autostima imparerai finalmente a cancellare frasi come:

• Io non mi sento all’altezza degli altri
• Io sento di non essere interessante
• Le persone con atteggiamento forte mi mettono in difficoltà
• Io non posso stare senza di lui/di lei
• Io non posso stare da sola/o
• Io non posso accettare che lei/lui mi abbia lasciato