UOMINI, DONNE E BENESSERE DI COPPIA

Il benessere di coppia come gli stereotipi e pregiudizi sociali possono condizionarlo e limarlo. Lo stereotipo banalizza la realtà, e distrugge le differenze. Non è possibile catalogare ed etichettare le persone in copioni rigidi, ogni situazione è diversa da un altra.
E’ importante non dimenticare l’individualità. Ognuno di noi, uomini e donne, siamo il frutto delle nostre esperienze, che ci hanno inevitabilmente forgiato, e forse a volte condizionato.

Ma non diamo la colpa sempre alla nostra infanzia, o ai genitori, o alle persone sbagliate incontrate, che senso ha fossilizzarsi sul passato, quando esso è già passato quindi, non più essere modificato?

Ciò che possiamo fare noi per il nostro benessere di coppia è leggere in chiave diversa tutte le nostre esperienze, ed imparare da esse.

 Vediamo alcuni cliché :

I Cliché: Le donne fanno sempre un sacco di errori in amore. Si dice che mettono in atto sempre gli stessi copioni. La seduttrice, l’amazzone; la mangia uomini; la frigida. Si tratta di comportamenti che seguono uno schema determinato e che portano alla fine della relazione.

Davvero? Credete a questi cliché? Luoghi comuni?  Ma è davvero sempre così? Perché la responsabilità degli errori è sempre attribuita alle donne e mai agli uomini, e mai invece alle circostanze più in generale?

Prendiamo l’esempio della coppia sposata da diversi anni che, ad un certo punto perde entusiasmo nel rapporto a due. A questo punto le cose possono cambiare. Inizia la caccia al colpevole. È stato lui. È stata lei. Ci si colpevolizza a vicenda, mettendo in scena un’altalena in cui la relazione è alternata da litigi oppure lunghi silenzi. Ma soluzione? È ancora lontana. Il dialogo manca, invece è l’elemento essenziale per capire come ritrovare il benessere di coppia.

II Cliché: L’uomo non vuole sposarsi perché vede il matrimonio come una catena. Matrimonio o convivenza, che dilemma!

Anche questo è un vecchio luogo comune. Se fosse davvero così non dovrebbero esserci più matrimoni, invece da maggio a ottobre le nostre strade sono costellate da allegri cartelli “Oggi sposi”.

Ho un amico che aborrisce il matrimonio. Non parla male solo del matrimonio ma di una qualunque forma di relazione di coppia. In realtà è una persona molto sola, che teme il rifiuto e non sa come fare per sconfiggere la paura di rimanere solo in amore. 
E’ un single di 40 anni, e credo che questo lo spaventi molto.

In compagnia se preso per breve tempo è simpatico, ma poi stanca. Si, la gente di lui si stanca presto perché non prende mai niente sul serio, ironizza su tutto, parla male di tutto, e tratta tutti senza rispetto. Prevalgono in lui: invidia, rabbia e solitudine. Insomma con tutto questo rancore in corpo, come può dare spazio a sentimenti di amore o di amicizia sincera? Forse ha solo paura della solitudine ma non sa come fermarla.

III Cliché: Matrimoni che finiscono perché lei non dà più attenzioni all’uomo. Così l’uomo va in cerca di un’amante, è giustificato perché è trascurato. Ma se lo fa la donna non è perdonata dalla società.

Questo è un cliché che fa arrabbiare molte persone! Chi come me, si occupa di consulenza per problemi di coppia, può vedere da vicino, come ognuno è alla ricerca della soddisfazione di bisogni primari, e solo nella misura in cui questi bisogni non sono soddisfatti si ricerca altro.

Questo dimostra che i cliché sono veri solo quando le persone vogliono dare spiegazioni semplici a situazioni più complesse, che comportano investimento di energia.

Per capire il proprio partner serve un piccolo sforzo. Individuare le reali esigenze e richieste significa dedicare tempo all’altro, con ascolto, con attenzione, con pazienza. Tutti aspetti che possono far riflettere su cosa rovina il rapporto di coppia  e quindi, aprire alla consapevolezza per raggiungere il benessere di coppia.

 Il segreto del benessere di coppia?

Non so se ne esiste uno, ma io credo nella comunicazione e nella condivisione, quando questi elementi ci sono, allora la coppia può prendere tutte le decisioni in modo sereno, ed affrontare le conseguenze in modo consapevole, libero dai sensi di colpa.

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