Si può riaccendere la scintilla del desiderio nella coppia?

Se ti stai chiedendo:

“Perché il mio partner non mi cerca più sessualmente?”
“Il rapporto intimo si è spento, è noioso, non dà soddisfazione”
“Se rifiuta il sesso è perché non mi vuole più?”

Come riaccendere la scintilla del desiderio nella coppia?

Per rispondere a questa domanda è necessario che la coppia abbia voglia di scoprirsi davvero, che abbatta le paure di fare domande di cui teme le riposte. Per un sano rapporto di coppia, il primo ingrediente è la comunicazione aperta e spontanea.

Spesso, il rapporto sessuale si spegne perché manca complicità, e la complicità c’è solo se i partner esprimono a vicenda cosa desiderano, cosa piace e cosa no.
Una volta svelati sentimenti, desideri ed emozioni, allora, si può imparare a giocare con il proprio partner, rendendo il rapporto sessuale di nuovo appagante, e perché no, anche divertente.

Per riaccendere la scintilla del desiderio nella coppia usa la seduzione

Per riaccendere la scintilla del desiderio nella coppia si può giocare con la seduzione. Tutti possiamo sedurre, perché la seduzione fa parte del linguaggio del corpo e nei piccoli gesti.

Ad esempio,

Un po’ di cura ai particolari: organizzare una semplice cena romantica a lume di candela, vestirsi in modo carino, usare la musica di sottofondo per creare l’atmosfera. Un goccio di buon vino per scaldare l’atmosfera. La seduzione sta nella semplicità. Sentirsi a proprio agio permette di essere sé stessi, senza indossare maschere che non appartengono al proprio stile personale.

Riaccendere la scintilla del desiderio nella coppia: cosa devo sbloccare?

Quando il rapporto di coppia va in crisi, il primo segnale arriva proprio dalla camera da letto. Ma aspettare che il problema si risolva da solo non serve, anzi, il silenzio, il far finta che non si avverte un problema, non fa che alimentarlo ancora di più.

Se il partner che avverte il problema compie il primo passo, può portare l’altro ad aprirsi a sua volta.

Da dove iniziare?

• Cosa piace al partner?
• Quali erano le attenzioni che vi avvicinavano?
• Quando si discute, quali sono le mancanze che lamenta il compagno?
• A te cosa manca? Cosa ti piacerebbe fare?

Per riavvicinare il partner è utile riflettere sulla qualità del rapporto di coppia. Per riaccendere la scintilla del desiderio nella coppia è necessario non darsi per scontato.

A volte, alcune coppie che stanno insieme da molto tempo, finiscono per diventare dei buoni conviventi. Condividono casa e le attività quotidiane, la routine prende il sopravvento al rapporto di coppia. Così intimità, gesti di attenzione, come coccole o baci vengono dimenticati, ma sono proprio queste piccole attenzioni che fanno sentire il partner importante.

Basta pochissimo per inserire di nuovo queste abitudini: un bigliettino lasciato sul tavolo, con su scritto “ciao”, “mi manchi”, “questa sera ti farò una sorpresa”. Oppure, mentre si sta facendo da mangiare, sfiorarsi con una carezza, farsi un occhiolino. Insomma, piccoli gesti che dimostrano al partner la presenza, l’interesse, il desiderio.

Sono tutti comportamenti seduttivi utili a riaccendere la scintilla del desiderio nella coppia. Se il desiderio si riaccende il rapporto smetterà di essere noioso e scontato. Cercare di dare un po’ di novità nel rapporto. Purtroppo, la noia rischia di reprimere le emozioni.

È naturale che gli impegni, la casa, i figli, il lavoro, risucchino la maggior parte del tempo che la coppia di solito si ritagliava per stare insieme da soli. Non è necessario stupire tutti i giorni!

Una volta ogni tanto, sorprendere il partner con piccole attenzioni, è sufficiente per resuscitare il desiderio nell’altro, sempre ovviamente, che l’interesse ci sia ancora.

La coppia innamorata che rimane distante. Perché?

Può succedere che una coppia, anche se ancora innamorata, possa smettere di avere rapporti sessuali, nelle discussioni si accusano a vicenda dandosi la colpa l’un con l’altro. Ma poi in realtà, entrambi i partner vorrebbero riavvicinarsi, ma gli scontri di coppia sono diventati così accesi che, per orgoglio o per rabbia i membri della coppia non ammettono questo loro desiderio.

Il racconto di un caso di coppia

Il problema. Una coppia sposata da 23 anni. I figli escono di casa per andare all’università, la coppia si ritrova ad essere sola in casa.  Il silenzio nella camera da letto, li ha portati a discutere. Discussioni che hanno rischiato la rottura della coppia. Il copione era questo: lei accusava lui, di non prendere mai l’iniziativa; lui accusava lei, di ritrarsi quando la cercava.

Cosa è cambiato nella coppia. Prendere coscienza del fatto che negli anni le loro attenzioni coniugali erano sparite. Gli impegni quotidiani, e la cura dei figli assorbivano tutte le loro attenzioni, così non hanno mai affrontato la questione, che nel tempo è diventato un problema mai svelato, entrambi soffrivano in silenzio per questa mancanza. Così quando abbiamo iniziato a parlare di come riaccendere la scintilla del desiderio nella coppia, le emozioni negate sono venute a galla, e la coppia ha potuto imparare a vedersi con gli occhi dell’altro, lasciando finalmente emergere tutte le cose non dette. Ritrovando così la loro vicinanza anche nella loro sessualità.

L’aiuto della consulenza di coppia

Cosa può fare lo psicologo per la coppia che vuole riaccendere la scintilla del desiderio? Aiutare i partner ad aprirsi, ad ascoltarsi, a capirsi, a svelare le emozioni che per paura o per rabbia non vengono espresse da molto tempo.