• Benessere e relazioni sociali

Benessere e relazioni sociali: quale relazione?

La pandemia mi ha lasciato senza amici;

Ora fatico a inserirmi nei contesti sociali;

Non riesco a creare rapporti interpersonali stabili ed efficaci;

Ora provo ansia al pensiero di conoscere gente nuova;

Sono uscito da una relazione e mi trovo da solo ho bisogno di nuovi amici;

Mi sono traferito e non conosco nessuno;

Voglio fare qualcosa ma non mi decido!

Mi sento bloccato, ma non so da cosa!

E se poi non piaccio più alla gente?

Benessere e relazioni sociali

una nuova iniziativa per stare insieme

Sto lanciando questa nuova iniziativa che vuole dare un aiuto concreto ed efficace alle ultime esigenze che oggi sono emerse. L’ho chiamata benessere e relazioni sociali.

Perché mi è nata questa idea? Perché unire benessere e relazioni sociali?

Perché è un’esigenza per tutti noi. Sempre più persone iniziano a soffrire per mancanza di qualità nelle relazioni interpersonali. Ecco perché servono benessere e relazioni sociali per riuscire ad essere sé stessi in tutti i contesi sociali: privati e lavorativi.

Forse un mix di situazioni: la pandemia, l’incertezza data dal momento storico-politico, la frenesia dei ritmi quotidiani, sempre più intensi e vertiginosi, ci hanno resi più soli.

C’è tanta voglia di novità, necessità di stare insieme agli altri, bisogno di voltare pagina arricchendo le relazioni interpersonali ma, c’è qualcosa che sta bloccando questa energia.

Benessere e relazioni sociali da cosa sono bloccati?

Ansia, paura, stress. Rendono tutto più difficile, così le persone si sentono sospese. Sentono di aver il motore accesso, ma ci sono catene invisibili che imprigionano.

Allora come fare per sbloccarsi?

Ed è qui nasce la mia nuova idea. Ve la racconto è tutta incentrata sul benessere, sul buon umore sullo stare insieme. Allenando così abilità sociali, autostima e atteggiamento positivo.  

Scegli il tuo percorso di benessere personalizzato

  • Per vincere l’ansia
  • Abbattere lo stress
  • Gestire le tue emozioni
  • Per la salute
  • Per promuovere stili di vita sani

Percorsi di benessere e relazioni sociali all’aria aperta

  • Per stare di nuovo insieme
  • Per trovare nuovi amici
  • Per migliorare le abilità sociali
  • Per vincere timidezza e ansia

Benessere e relazioni sociali

  • Per sentirti a tuo agio nei contesti sociali in generale (vita privata e professionale)
  • Per ritrovare il tuo carisma
  • Per sentirti a tuo agio con te stesso e con gli altri
  • Per non sentirti più solo

Facciamo gruppo e tutti insieme possiamo fare:

  • Mindfulness
  • Mindfulness walking – la camminata consapevole
  • Mindfulness nello stile di vita: per gestire stress e ansia
  • Rilassamento muscolare progressivo
  • La ginnastica del respiro
  • Attività assistite con gli animali: attività all’aperto di pet therapy

Scopri qui nel dettaglio cosa sono queste attività.

Benessere e relazioni sociali-vivere le emozioni

Entra nel tuo nuovo gruppo amici

Come puoi fare?

Molte semplice:

  1. Compila il campo qui sotto
  2. Scrivimi un sms su WhatsApp

Sarò lieta di raccontarti la nuova iniziativa

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