Voglio cambiare vita

Il coraggio delle scelte

Voglio cambiare vita: racconto la mia storia

“Sono una donna di trentacinque anni con tre bambini ed un matrimonio che vive di alti e bassi, ho una madre ipercritica che si crede perfetta e che non perde mai occasione di dire che io non lo sono, lavoravo come infermiera in un ospedale, ed ero davvero brava, ero soddisfatta del mio lavoro.
Poi ho tradito mio marito, lui lo ha scoperto e da allora, mi ha chiesto non troppo gentilmente, di lasciare il mio lavoro, se non l’avessi fatto mi avrebbe tolto i bimbi e così ho ceduto.

Dopo poco essermi licenziata ho cominciato a soffrire di attacchi di panico, specie se mi allontanavo troppo da casa, e ora mi ritrovo a non andare oltre il paese dove vivo, non riesco neanche ad accompagnare un figlio in ospedale, mi sento davvero una schifezza, ma voglio cambiare vita, e tornare a vivere come prima.

Anonima Combattiva

Voglio cambiare vita

Come superare la crisi di coppia

Cara Anonima

Il suo racconto esprime forza, coraggio e forte determinazione. E sono proprio questi gli ingredienti che servono per cambiare vita.

Quando la bassa autostima prende il sopravvento, dobbiamo ritrovare la motivazione per stimolare la crescita personale.

L’ansia è insorta da scelte che lei non ha condiviso, si capisce perfettamente il grado di pressione che lei deve aver subito da suo marito.
La invito a leggere l’articolo violenza psicologica in amore.

La vostra vita di coppia ha subito uno scossone, ma la cosa importante è che avete scelto di stare insieme, di superare quel momento difficile. Certo in quel momento di rabbia suo marito le ha chiesto di lasciare il lavoro, doveva anche lui allontanare quel ricordo.

Quando la coppia apre la strada al dialogo, i problemi di coppia si posso affrontare, e il tradimento, e la gelosia che deriva dal tradimento,  si può superare.

Crisi di coppia in amore come superarla?

La crisi di coppia si può affrontare, ristabilendo e aprendo il canale della comunicazione.

Per ripartire dai bisogni e dai desideri che sono venuti a mancare e che hanno causato la crisi di coppia.

Chi tradisce non lo fa per caso, c’è sempre una motivazione dietro al tradimento. Esistite un identikit del traditore?

Le persone nella coppia, per stare bene a lungo termine, non devono dimenticarsi che sono prima di tutti individui, la sana autostima e l’assertività permette di di non dimenticarsi ne di se stessi ne dell’altro.

Ma quante volte per paura di un litigio o di uno scontro ci si allontana? Si lascia perdere. Si dice a se stessi, è inutile tanto non cambia, non ascolta ….

A lungo a andare queste rinunce portano per forza a dilaniare il rapporto di coppia.

Il partner che stanco e frustrato da richieste e bisogni insoddisfatti trova rifugio in se stesso.
C’è chi, si costruisce una vita parallela, trovando all’esterno quella serenità che non ha in casa.
E, non è detto che si rivolga al tradimento.

Così, la coppia chiude ogni tipo di comunicazione, a volte forse rimane un veloce contatto fisico, ma nemmeno il desiderio non si accende.  Come riaccendere la scintilla del desiderio nella coppia?

Si rimane incastrati in una pseudo relazione, che diventa malata.
Posso nascere così altri gravi problemi:

  • gelosia
  • dipendenza affettiva
  • violenza psicologica
  • altri aspetti di una relazione malata

Quindi, se voglio cambiare vita devo riflettere prima di tutto su me stesso, e capire cosa voglio, fissarmi un obiettivo, e da li poi, ripartire.

A volte frena la paura del cambiamento o la paura della solitudine.

Ma una sana autostima permette di cambiare stile di vita e ritrovare la serenità, anche nella coppia.

Voglio cambiare vita

Cara Anonima Combattiva

Bene. Credo che sia proprio questo il punto da cui partire: ritrovare la fiducia in sé stessa, la forza nelle sue capacità, in questo percorso personale, la sua Autostima può esserle di grande aiuto, perché è una fonte preziosa da cui trarre energia essenziale per affrontare le crisi di ansia.

Se voglio cambiare vita, servono: impegno e motivazione, grazie a loro lei può ricominciare a vivere e ritrovare il suo benessere personale.

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