Dott.ssa Patrizia Marzola, Psicologa
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Persone adulte che comunicano in modo sereno in un contesto sociale all’aperto, simbolo di una comunicazione efficace che migliora le relazioni interpersonali

Comunicare meglio cambia le relazioni: sviluppare una comunicazione efficace aiuta a creare connessioni più sane e autentiche.

Comunicare non significa solo parlare, ma riuscire a farsi capire e a comprendere l’altro.

In questa sezione trovi articoli sulla comunicazione nelle relazioni, sui fraintendimenti più comuni e su come migliorare lo scambio con gli altri.

Persona adulta che comunica con calma e sicurezza in un contesto relazionale, simbolo di imparare a dire no senza sentirsi in colpa e mantenere confini sani.
Comunicazione e Relazioni

Difficoltà a dire no: cosa stai proteggendo davvero e come sbloccarsi

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20 Gennaio 2026/0 Commenti/da PatriziaMarzola
https://psicologiaecomunicazione.it/wp-content/uploads/2026/01/imparare-a-dire-no-senza-sentirsi-in-colpa.jpg 1000 1500 PatriziaMarzola https://psicologiaecomunicazione.it/wp-content/uploads/2020/11/Patrizia-Marzola-Psicologa-logo-02.png PatriziaMarzola2026-01-20 17:19:522026-06-20 15:54:39Difficoltà a dire no: cosa stai proteggendo davvero e come sbloccarsi
Persone che conversano serenamente in gruppo dopo aver superato l'incapacità di relazionarsi con gli altri e la paura del giudizio
Comunicazione e Relazioni

Incapacità di relazionarsi con gli altri: come superare il blocco nelle relazioni

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7 Ottobre 2025/0 Commenti/da PatriziaMarzola
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Non piaccio alle persone. Sentirsi esclusi ad una festa
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Non piaccio alle persone: come superare questa convinzione

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7 Ottobre 2025/0 Commenti/da PatriziaMarzola
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Delusione amicizia: persona riflette dopo una ferita emotiva e ritrova consapevolezza nelle relazioni
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Delusione amicizia: perché fa così male e cosa succede dentro

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26 Settembre 2025/0 Commenti/da PatriziaMarzola
https://psicologiaecomunicazione.it/wp-content/uploads/2026/03/delusione-amicizia-cosa-succede-dentro-relazioni.jpg 1000 1500 PatriziaMarzola https://psicologiaecomunicazione.it/wp-content/uploads/2020/11/Patrizia-Marzola-Psicologa-logo-02.png PatriziaMarzola2025-09-26 15:15:422026-06-05 15:34:33Delusione amicizia: perché fa così male e cosa succede dentro
Single over 40
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Single over 40: quando il cuore ha bisogno di coraggio

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15 Maggio 2025/0 Commenti/da PatriziaMarzola
https://psicologiaecomunicazione.it/wp-content/uploads/2025/05/Single-over-40-.jpg 1024 1536 PatriziaMarzola https://psicologiaecomunicazione.it/wp-content/uploads/2020/11/Patrizia-Marzola-Psicologa-logo-02.png PatriziaMarzola2025-05-15 16:25:212025-05-15 16:28:31Single over 40: quando il cuore ha bisogno di coraggio
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1 Aprile 2025/0 Commenti/da PatriziaMarzola
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7 Gennaio 2025/0 Commenti/da PatriziaMarzola
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23 Novembre 2023/0 Commenti/da PatriziaMarzola
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12 Agosto 2020/0 Commenti/da PatriziaMarzola
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9 Luglio 2020/0 Commenti/da PatriziaMarzola
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