Ho paura di rimanere solo - Patrizia Marzola Psicologa Clinica Fidenza
 

VINCERE LA PAURA DI RIMANERE DA SOLI

  Vincere la paura di rimanere soli-Patrizia Marzola...  
Quale forza misteriosa obbliga uomini e donne a sottomessi ad un amore non ricambiato?

Nella mia pratica clinica quotidiana incontro persone determinate, intelligenti, piene di vita e di sprint ma, che in amore, si sentono talmente vittime di sé stesse, da sottomettersi ed accettare qualunque tipo di rapporto, pur di non rimanere soli.
 
Allora chiudono gli occhi di fronte ai tradimenti, alle mille bugie, ai comportamenti incoerenti e scorretti. Innalzano ad idolo questo partner bugiardo (uomo o donna, uso il maschile per semplicità di linguaggio). Parlo di idolo, perché anche di fronte ai fatti si chiudono occhi, si tappano le orecchie e la bocca dice cose che la mente sa di non essere vere, ed il cuore ne riconosce la profonda tristezza e umiliazione. 
 
MA L’ENERGIA PER RIBELLARSI MANCA.
 
Così vince con tutta la forza quel brutale detto “meglio male accompagnati che soli”.
 
MA PERCHÉ LA SOLITUDINE FA TANTA PAURA?
 
  • Forse paura di non riuscire a sostenersi moralmente, mentalmente ed economicamente?
  • E' forse la paura di non sentirsi completi senza l’altra metà della mela?

Quando chiedo: " Di cosa hai paura? "

Le risposte vanno dal: ho paura del buio, degli insetti, non posso gestirmi da sola/o, non devo essere single, devo farmi una famiglia, devo stare con lui/lei altrimenti la mia vita non vale nulla. 

Poi si passa ai dinieghi: ma non è vero lui/lei non mi tratta male; ma è normale che sia sempre fuori è sempre al lavoro; è un suo diritto stare con gli amici; non è vero non mi trascura, è solo impegnato/a.

Davvero? O sono bugie perché la verità farebbe troppo male?
 
Prova ad ascoltarti e conta quanti DEVO, NON POSSO, NON SONO CAPACE, MI è IMPOSSIBILE dici a te stessa/o.
 
Prova a chiederti se: 
 
  • “HO mai provato a considerare me stessa/o in modo diverso?”
  • “Ho mai provato a guardarmi con occhi esterni, per avere la prova che davvero io NON POSSO NON SONO CAPACE?”
  • MI sento in diritto di essere amata/o per me stessa/o?  
  • MI sembra di sentire beneficio dalle aggressioni verbali e (purtroppo spesso succede) fisiche che ricevo da questo rapporto non sano?

Fallo per gioco e conta quanti SI e NO hai dato.
 
Se tu rispondi dando sempre poca importanza a te stessa/a; sottostimandoti e sovrastimando l’altro
Allora sei vittima di de stessa/o.

Come uscirne?

C-O-N-S-A-P-E-V-O-L-E-Z-Z-A -->  IO HO IL DIRITTO DI ESSERE AMATA/O
C-O-N-S-A-P-E-V-O-L-E-Z-Z-A --> IO HO IL DIRITTO DI SENTIRMI RISPETTATA/O PRIMA DI TUTTO DA ME STESSA/O
C-O-N-S-A-P-E-V-O-L-E-Z-Z-A -->  POSSO CAMBIARE LA MIA VITA
 
COME FACCIO? 
 
Non è una passeggiata. No certo che non facile, anzi ti dirò è un compito bello impegnativo.
a la volontà ti mette già sulla buona strada, chiedi aiuto per raggiungere la consapevolezza;
avora sulla tua fiducia in te stessa/o;
avora per combattere l’ansia.
In questo viaggio non sei solo.
 
E’ un viaggio meraviglioso più corto di quanto tu possa pensare.
 
Credo fermamente a questo: PICCOLI PASSI, GRANDI, ENORMI, INCREDIBILI E MERAVIGLIOSI CAMBIAMENTI 

Provaci: cosa hai da perdere? Nulla
Provaci: puoi scoprire una nuova sensazione di benessere

Ti parlo con il cuore, perchè ho visto moltissime meravigliose persone riprendere in mano la propria vita

Io sono Patrizia Marzola
l'autrice di questo articolo e di questo sito, che curo con tanto amore perchè è il risultato di 12 anni di lavoro

Sono psicologa ed ho lo studio in Vicolo Zuccheri, 11 a Fidenza
ricevo su appuntamento
e puoi scrivermi a questo indirizzo mail info@psiologiaecomunicazione.it 
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