Come possiamo migliorare i nostri rapporti interpersonali? - Patrizia Marzola Psicologa Clinica Fidenza
 

Come possiamo migliorare i nostri rapporti interpersonali?

Come possiamo migliorare la qualità delle relazioni?

È possibile migliorare le relazioni interpersonali potenziando, in modo naturale, tutti i nostri canali comunicativi.
Non cerchiamo di costruirci una modalità comunicativa che non ci appartiene.
 Se tutti noi adottassimo uguali strategie comunicative saremmo solo robot tutti indistinti.
 
  • E  l’originalità?
  • L’individualità di ciascuno, dove finirebbero?
  • Come faremmo a distinguerci, a farci ricordare per qualcosa di solo nostro?

Pensiamo agli artisti. Essi comunicano attraverso la loro arte, che è unica. Lanciano il loro messaggio attraverso stili comunicativi che esaltano l’espressività del loro messaggio.

Allora, per gestire al meglio ogni relazione, cerchiamo di non adottare modi di comunicare che chiudono la relazione con l’altro. Lo stile  passivo o quello aggressivo, non permettono di rendere l’altro partecipe del nostro mondo. Lo chiudono, e questa chiusura isola chiunque tende a scappare o a prevaricare.

La nostra società denuncia una solitudine che è indice dell’incapacità di ciascuno a gestire al meglio i rapporti interpersonali.
E questa sofferenza colpisce tutti, dalle coppie, ai genitori che faticano a comunicare con i figli, agli amici che trascorrono il tempo insieme ma, senza condividere emozioni o sentimenti, perché troppo complicati da gestire.
 
Si ha troppa paura di rivelare se stessi. Si teme il giudizio altrui. Ma dimentichiamo anche, che il giudice più severo siamo noi stessi. Questo timore di rivelare se stessi relega, noi e gli altri, in una profonda solitudine.
È un cane che si morde la coda: io mi chiudo perché lui non si apre.
 
Ma per cominciare qualcosa serve qualcuno che dia l’avvio al processo. Allora, perché non iniziamo noi?
Potremmo stupirci della forza di un sorriso aperto, della potenza di uno sguardo sincero, il gesto delle braccia che si aprono verso l’altro. Dell’effetto di un vero ascolto.

Non lasciamo che giudici severi ci tolgano la gioia del vivere insieme, in armonia, privandoci la possibilità di arricchirci dal confronto con gli altri.

Dott.ssa Patrizia Marzola
Psicologa - Parma e Fidenza

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